たのしごと空間のご紹介

仕事帰りにヨガはいかが?

毎週木曜日の夜、アシスト2階のつながり空間まめでヨガ教室を開催することになりました。

コロナ禍の影響もあって健康のありがたさ・大切さは以前にも増して強く感じますよね。感じたときが始めどきと思う私は、ヨガ教室をアシストで開催しませんかという提案を即決しました。

続けられることをやろう

教室の開催を提案してくれたのはこの方↓ヨガインストラクターの小貫雅子(こぬき まさこ)さんです。

とても気さくな小貫さん

小貫さんが教えてくれるヨガは、身体の固い人や高齢者・初心者でも安心して出来るほぐしヨガ

・仕事帰りに
・少人数で
・体をほぐせて
・気持ちも落ち着く

このほぐしヨガなら仕事帰りに無理なく続けられそう!と私は直感しました。

まずはやってみよう

小貫雅子さんのほぐしヨガ「ゆるゆるヨガ」は

・木曜日
・18:30~20:00

に開催します。初回のみ1,000円で体験受講出来ますのでお気軽にご参加下さい。

受講にはヨガマットが必要ですが、マットをお持ちでない方には小貫先生が貸して下さいます。

このマットの上にヨガマットを敷きます

※諸事情により開催が出来ない週もあります。受講を検討される場合は、あらかじめイベントスケジュールをご覧ください。

また、もう少し詳しく内容を聞きたい・参加してみたいという方は、お問合せフォームか浅野のSNS経由で問い合わせて下さい。「たのしごと」は健康な身体があってこそ。仕事帰りのヨガ、あなたもやってみませんか?(浅野)

2022.9.12

↓ 浅野葉子のツイッターはコチラ

アシストの2階にある「つながり空間まめ」は

・アシストが休みの土日や祝日も使えます
・Wi-Fiが使えます
・駐車スペースがあります
・広さは約60㎡あります
・商用利用でも利用料は変わりません

使ってみたい方、一度部屋の中を見てみたい方はお問合せフォームからお問い合わ下さい。

机を使った教室にも使えます

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